Je vous propose un jus hydratant (vertus de l'Aloé Vera) riche en anti oxydant (Grenade)
Simple à faire il faut un peu de patience pour le préparer tout de même .. .ce jus se mérite ... et il va tant vous apporter qu'il faut l'essayer.
Il vous faut, pour un verre :
- 10cm d'un tige d'aloe vera
- les grains d'une demi grenade
- 1 demi citron
- du sirop d'agave (une cuillère à soupe)
- de l'eau minérale.
C'est parti:
Dans un passoire écraser les grain de grenade et récupérer le jus dans un récipient.
Presser le demi citron
Préparer la pulpe d'aloé vera comme ci dessous.
Enlever la partie verte et couper le morceau dans la longueur. Racler le gel interne et le mettre dans un blender ou dans le bol de votre thermomix.
Ajouter le jus de citron, le sirop d'agave (une cuillère à soupe) et le jus de grenade, mixer le tout pendant 30sec.
Mettre dans un verre et compléter avec de l'eau minérale.
Votre jus detox est prêt ... ENJOY LES GOURMAND !!
Le gel d'aloe vera peut être un peu rebutant, mais il possède tellement de vertus que vous passerez au dessus de cet inconvénient.
2 commentaires:
HUmmm, un jus parfait pour bien démarrer la journée. Je garde dans un coin ;)
il est très désaltérant ... boire très frais et ne pas hésiter à le sucrer car l'aloé vera a un gout un peu amer ;)
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