C'est une recette alliant fruits frais et sec, céréales ... tout ce qui va vous donner la patate et surtout envie.
Le power bowl regorge de super aliments.
Essayer c'est l'adopter.
Il est préférable d'utiliser des aliments bio, véritable mix d'Oméga - 3, vitamines, antioxydants et fibres ... la journée sera sous le signe du POWER.
Une façon aussi de réguler son alimentation avec des ingrédients sains.
Pour ce Power Bowl j'ai uilisé
- du lait d'amandes bio
- du mélange de fruits secs (pistaches, amandes, raisins, cranberries, graines de tournesol)
- un mélange de céréales sans gluten (flocon de riz et mais)
- des grains de rainsins blanc
Rapide, efficace, coloré ... le petit déjeuné du matin devient tout de suite vitaminé !
Enjoy les gourmands
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