mercredi 19 juillet 2017

Se désaltérer : Smoothie Mangue Menthe Lait de Coco

Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps.
Aujourd'hui je me laisse aller mon envie avec les fruits que j'ai dans mon panier et je me laisse tenter par ce mélange passé au Blinder (ou Thermomix pour celles et ceux qui en possèdent un) .... des mangues ... des feuilles de menthe, du lait de coco quelques glaçons le tour est joué !

Venez c'est par ici ....

Pour 2 Smoothies:
- 1 mangue
- 1 verre de la it de coco
- des feuilles de menthe fraîche
- 2 cuillère à soupe e sirop d'agave
- des glaçons

C'est parti:
Dans votre blender, mettre l'ensemble des ingrédients avec le lait végétal. Mixer pendant 1 minutes (vitesse max) .... ajouter si besoin de l'eau minérale pour obtenir la consistance souhaitée.

Regardez aussi :
Smoothie Melon- Citron:

Smoothie Ananas Banane:


Smoothie Carotte Mangue Curcuma:


Green Smoothie Epinard Kiwi


4 commentaires:

Mamimie a dit…

Une mangue dans la corbeille à fruits, de la menthe du jardin ,du lait de coco sous la main . Aussitôt vu aussitôt fait ....un régal à déguster les pieds dans l'eau......merci pour vos recettes variées et souvent originales !!!! Continuez à nous étonner

Saveurs d'Ici Cook Enjoy a dit…

merci pour votre commentaire Mamimie .. vous avez l'air d'aimer les bonnes choses ;))

Ophelie Launay a dit…

Il m'a l'air parfait ce smoothie. Je le note tout de suite !

Saveurs d'Ici Cook Enjoy a dit…

merci merci en effet il est parfait à tester très vite !!
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