Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bon pour votre corps.
Aujourd'hui avec la chaleur qu'il fait de bon matin (37° à 9h) j'ouvre mon réfrigérateur et sort mon dévolu sur un Melon de Cavaillon auquel je rajoute un citron mais pas que....
Venez c'est par ici ....
Pour 2 Smoothies:
- 1/2 melon
- 1 verre de lait végétal (ici lait de riz assez neutre)
- 1 citron
- 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
- des glaçons
C'est parti:
Dans votre blender, mettre l'ensemble des ingrédients avec le lait végétal. Mixer pendant 1 minutes (vitesse max) .... ajouter si besoin de l'eau minérale pour obtenir la consistance souhaitée.
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